Blog stopt

Weinig tijd, geen inspiratie, kortom: ik stop met deze blog. Ik blijf wel blogs volgen, want dat vind ik erg leuk! Maar om zelf consequent te schrijven...dat lukt me niet. Het moet wel leuk blijven toch? Ik zal de blog tzt verwijderen.

Terug van vakantie

We zijn een weekje op wintersport in Oostenrijk geweest. Heerlijk weer gehad en goede sneeuw. Het is onze favoriete vakantie, ondanks dat het gierend duur is voor een week natuurlijk. Helemaal omdat we vastzitten aan de voorjaarsvakantie.

We zaten dit jaar nog in een volledig verzorgd hotel (echt superdeluxe!). Toch gaan we dat volgend jaar veranderen in een appartement. Scheelt behoorlijk in de kosten. En hoe gek het ook klinkt: het is ook wel fijn als je 's avonds niet meer hoeft op te tutten om te gaan eten. In een hotel doe je dat toch. In de tussentijd hebben de aandelen en beleggingsfondsen het goed gedaan en ik kon ook nog weer wat bijstorten dus het gaat goed met de "Gouden Gans" rekenening. Op de jaaropgaven van afgelopen jaar zag ik dat we in het afgelopen jaar ca. € 500 aan dividend en rente gekregen hebben: veel hoor.

Even kort..

Mijn bericht van afgelopen woensdag heeft veel bij me losgemaakt. Het kwartje viel. Dat het helemaal niet verkeerd is om gefocused te zijn en je eigen doelen na te streven. Ik heb mijn hele leven al de houding dat ik me wil aanpassen aan anderen. En soms zelfs ten koste van mezelf. Door zwart op wit te zetten dat je soms ook niet mee hoeft te doen en je eigen weg gaat was kennelijk heel bevrijdend. Ik had de hele dag een helder hoofd en heb allemaal klussen gedaan die ik al een poos uitstelde. Het werkt nog steeds na en ik ben er blij om. Waar een blog al niet goed voor kan zijn :-).

De verleidingen van blogland

Ik ben ziek. Al vanaf zondag. Ik had eigenlijk een hele volle agenda deze week, alles dus maar afgezegd. Vanaf gister voelde ik me weer wat beter en wat doe je dan met je onverwachte vrije tijd? Blogs bekijken. Kan er uren mee zoet zijn. Heerlijk van de ene blog naar de andere surfen. Overal mooie foto's en wat een creativiteit! Ik krijg helemaal zin om hartjes te borduren, styling hoekjes te maken, bollen in potten te zetten en ik heb altijd al eens een mooie quilt willen maken....

HOOOOO *roept zichzelf tot de orde*. Waar ben je nu mee bezig? Het is allemaal zo verleidelijk, maar ik weet nu al dat ik me dan ergens helemaal op ga storten en vervolgens is na enkele weken de lol er af. En waar is dan mijn kostbare tijd gebleven?

Ik denk regelmatig aan mijn onbewuste innerlijke overtuiging "Succes is voor mannen": waar komt dat toch vandaan? En als ik al die mooie blogs bekijk bekruipt me toch een onbehaaglijk gevoel: het zijn allemaal damesblogs. Heeft het met "focus" te maken? zijn mannen meer gefocused op succes? Zijn wij dames eerder tevreden met lekker wat rommelen in en om huis? Hoeft het van ons allemaal niet zo? Interessant voer voor een diepgaande discussie. Maar voor nu probeer ik toch doelgericht te blijven. Dus de handwerk- en knutseldoos blijft dicht: voor mij nu even geen nieuw creatief project.

Praten met vreemden

Ik was vandaag op een symposium en dat was natuurlijk een mooie gelegenheid om te "scoren" op punt # 12 van mijn 101-lijst: Met tien mensen die ik niet ken een gesprek aanknopen. Inderdaad had ik een leuk gesprek met een dame die een eigen bedrijf in grafisch ontwerp had.

Maar....en nu komt punt # 26 aan de orde: Beperkende overtuigingen opsporen en veranderen. Het was een symposium met voornamelijk belangrijke "mannen in pakken". Ik had me er op gekleed en ook een "zakelijke" outfit uitgezocht: jasje, witte blouse en nette broek, haar opgestoken. En toch: ik voelde me minderwaardig en niet interessant als gesprekspartner (terwijl ik van het onderwerp meer wist dan de meesten in de zaal). Op de terugweg naar huis heb ik dit gevoel onder woorden gebracht in de volgende beperkende overtuiging:

"wat ik heb te zeggen is niet interessant"

Poehé. Staat er toch wel heftig. Ik oog wel zelfverzekerd, maar straal in mijn lichaamstaal toch iets onzekers uit denk ik. Voor mijn gevoel gaan mensen altijd weer snel naar een "interessantere" gesprekspartner. Hier moet ik dus mee aan de slag. Zonder mijn lijst en blog zou ik dit niet zo geconstateerd hebben. Geen groei zonder pijn, zullen we maar zeggen.....

Trek je eigen plan

Afgelopen dagen zijn er een aantal dingen gebeurd waardoor ik me er weer heel erg bewust van ben hoe belangrijk het is om je eigen plan te trekken. Je kunt proberen je leven in te richten naar de wensen van anderen. Proberen te voldoen aan het verwachtingspatroon van anderen. Maar daarmee verloochen je uiteindelijk jezelf.

Ik deed erg mijn best om inderdaad een aantal zaken aan te pakken volgens de normen van iemand anders. Gevolg: al een tijdje had ik het gevoel dat ik tekort schoot en worstelde ik maar wat door. En nu blijkt uiteindelijk dat het nog niet goed genoeg was en ontstaat er alsnog een conflict.

Daarom heb ik dan ook besloten om vanaf nu dit soort zaken op mijn eigen manier te doen. Ook al word ik daarom voor gek verklaard, ik doe het in overeenstemming met mijn eigen normen en waarden. En dan zijn er altijd weer anderen die dit wel begrijpen en waar je aansluiting bij vindt. Het doet wel pijn, maar ontrouw zijn aan je eigen principes richt op de lange duur meer schade aan. Dus iedereen: volg je hart!

Update 101 lijst: ik ben deze week begonnen aan #32: een week lang twee stuks fruit per dag en geen andere tussendoortjes (kom ik ook weer een stukje verder met doel #24: ideale gewicht bereiken). Afgezien van een paar dropjes gisteren lig ik nog op koers.

Mijn 101 Lijst

Ik ben bezweken voor het Day Zero project. Ik kende het al een poos, volg een aantal bloggers die hieraan mee doen. Maar ik had nooit de behoefte om zelf een lijst te maken. Met oud en nieuw had ik het hierover met een vriendin en sindsdien denk ik er iedere keer aan en nu heb ik toch mijn lijst compleet. Het is echt niet eenvoudig om 101 dingen te verzinnen die ik belangrijk vind en graag wil doen. Bovendien moeten ze ook nog duidelijk en meetbaar zijn.... Nou hier komt 'ie:

Investeren in familie/vrienden
1. Met gezin naar Madurodam
2. Twaalf maanden lang een dag investeren in een vriendschap (0/12)
3. Uitje naar NEMO met kids
4. Korte fietsvakantie met de kinderen
5. Vijf verjaardagen bezoeken buiten de gebruikelijke (0/5)
6. Geef 10 erkentelijkheidbetuigingen = persoonlijke complimenten (0/10)
7. Tien gratis uitjes met gezin (0/10)
8. Tien persoonlijke bedankkaartjes sturen (0/10)
9. Familie uitje naar Dolfinarium
10. Een echte picknick houden
11. Tien gezellige telefoongesprekken voeren (mama/zus tellen niet) (0/10)
12. Met tien mensen die ik niet ken een gesprek aanknopen (1/10)
13. Video’s op DVD zetten en sorteren
14. Sinterklaassurprise maken
15. Reünie/bezoek aan vriendin(nen) van school
16. Een keer weer Yahtzee spelen
17. Carcassonne leren en spelen
18. Met zus naar een veiling
19. Met mama naar Prinsjesdag

Gezondheid/zorg voor mezelf
20. Een week lang iedere avond uiterlijk om 22.30 naar bed
21. In voor- en najaar naar Hauschka schoonheidsspecialiste
22. Zes keer op donderdagavond een voetenbad nemen (0/6)
23. Sapkuur doen, ontgiften
24. Mijn ideale gewicht van 64 kg halen
25. Mijn mission statement formuleren
26. Beperkende overtuigingen opsporen en veranderen (2/3)
27. Een week lang iedere dag mediteren (0/7)
28. Een keer een massage nemen
29. Plekjes op been en rug weg laten halen
30. Feestje maken van mijn verjaardag
31. Drink een maand lang niets anders dan water (thee ook toegestaan)
32. Eén week elke dag twee stukken fruit eten en geen andere tussendoortjes: in progress
33. Een week lang iedere dag lipstick dragen

Geestelijke groei
34. Vrijwilligerswerk doen met geestelijk gehandicapten (paardrijden)
35. Week lang elke dag in dagboek schrijven
36. Week lang elke dag 15x doelstelling opschrijven
37. Week lang tijdsbesteding bijhouden
38. 100 inspirerende citaten verzamelen (2/100)
39. Interview geven
40. Week lang niks uitstellen
41. Van ieder seizoen een mooie sfeerfoto maken
42. Lijst maken van 25 dingen waar ik dankbaar voor ben
43. Minstens drie dromen opschrijven (0/3)
44. Ontdekken wat mijn passie is

Sport
45. Alleen een buitenrit maken met paard
46. Een keer in de openlucht yoga doen
47. In 2012 meedoen aan wandelvierdaagse Nijmegen
48. Etappe van het Jacobspad lopen vanuit huis
49. Leer jongleren met drie ballen
50. Maak een strandrit
51. Schaatsen (liefst op natuurijs)
52. Yoga work out volgen via yoga.tv
53. Een keer in zee zwemmen
54. Springen met paard

Huishoudelijk
55. Tulband bakken
56. Servieskast uitzoeken en reorganiseren
57. Auto van binnen uitpoetsen
58. Een keer tapas maken voor vrienden
59. Voorgerecht, Hoofdgericht en Nagerecht uit één van mijn kookboeken maken (0/3)
60. Visstoofpot maken
61. Ongelezen boeken uit kast lezen of wegdoen
62. Mooie fotowand maken op overloop
63. Bank wassen/reinigen

Financieel/zakelijk
64. Trollbeads uitzoeken en verkopen -> gedaan
65. Maand lang alle inkomsten en uitgaven noteren
66. Week lang alleen aan online-project werken (30 uur)
67. Tien acquisitie gesprekken voeren
68. Eind 2012 € 150.000 op beleggingsrekening
69. Vintage costume jewelery verkopen
70. Site up-daten

Cultuur/Creativiteit
71. Vijf UNESCO werelderfgoederen bezoeken (0/5)
72. Workshop aquarelleren volgen
73. 30 bekroonde boeken lezen (0/30)
74. Drie bijzondere exposities/musea bezoeken (0/3)
75. Beeldentuin de Hullen in Gees bezoeken
76. Maak een Mandala
77. Noorse trui afbreien
78. Legpuzzel van minimaal 1000 stukjes maken
79. 100 mooie nummers op I-pod zetten
80. Hele serie Harry Potter boeken lezen (0/7)

Duurzaamheid
81. Maand lang 2x per week vegetarisch eten (0/8)
82. Een week lang geheel biologisch inkopen doen (0/7)
83. Zie punt 35: een keer biologische boerenmarkt bezoeken
84. Mini moestuin aanleggen en groenten uit eigen tuin eten
85. Halogeenspots als ze stuk zijn vervangen door LED spots
86. 10 keer op de fiets naar stad voor boodschap (0/10)
87. TV loze week
88. Geef vijf keer een zelfgemaakt kado (0/5)
89. Verzamel 10.000 rijstkorrels op freerice.com (1000/10.000)
90. Meedoen met zwerfvuilactie

Ervaringen
91. Zonsopgang op de hei meemaken (reeën kijken)
92. Black Jack spelen in het casino
93. Onderga regressie therapie
94. Avondwandeling bij maanlicht maken
95. Op de foto met Goofy
96. In achtbaan over de kop (!)
97. Genieten van Fudge uit Edinburgh
98. Dagje uit met de trein naar ??
99. Dagje winkelen in Duitsland

Overig
100. Deze lijst afdrukken en voortgang bijhouden op weblog: in progress
101. Zet een teller op het weblog die aftelt naar dag 1001: done 23/1/10
IEDERE ZONDAG LIJST LANGSLOPEN VOOR REST WEEK

Schokkende ontdekking

Mijn vorige blog ging over het opzoeken van "beperkende overtuigingen" bij mezelf. Nou, ik ben er één op het spoor. En het is erg schokkend vind ik zelf. De onbewuste overtuiging die ik bij mezelf heb ontdekt is: "Succes is voor mannen". Gevolg van deze overtuiging is dat ik niet doorpak in mijn zakelijke werk, excuses zoek om toch thuis te zijn, me vervolgens wrokkig en "gevangen" voel als ik niet kan werken doordat ik thuis moet zijn voor de kids.... Nu ik dit erken is het allemaal duidelijk. Het is heel geniepig en ogenschijnlijk gaat het best goed met mijn carriére, maar ik weet zelf dat ik beter kan....en ben dus ontevreden.

Er zijn vijf stadia die je doorloopt bij het veranderen van een overtuiging:

1 Schrik en Ontkenning ("Hoe kom ik daar nou bij, ik ben heel geëmancipeerd");

2 Boosheid ("Het komt doordat je overal een moederlijk ideaal beeld krijgt voorgeschoteld")

3 Onderhandelen ("Ik ben toch wel een beetje succesvol?")

4 Neerslachtigheid ("Hoe kon ik me door deze overtuiging toch laten weerhouden")

5 Acceptatie ("Ik wil deze overtuiging veranderen")

Deze stadia heb ik afgelopen week gehad. Nu is het tijd om een nieuwe overtuiging te formuleren:

"Redelijkerwijs mag je aannemen dat ik als vrouw ook succes in zaken kan hebben!"

Het is een voorzichtige benadering, maar zo kan mijn geest het eerder accepteren. Ik ga hiermee aan de slag....wordt zeker vervolgd.

Trouw blijven aan jezelf

Zo, eindelijk weer eens tijd voor een blogje. Na de drukke december maand direct door in de verjaardagen maand januari. Ik werk momenteel ook erg veel. Heel goed voor de spaarpot: het saldo is weer mooi gegroeid, maar slecht voor het bijhouden van dit blog. De titel slaat ook op dit werken. Ik doe een interim klus en het is fijn om er goed mee te verdienen. Maar haal ik er ook genoeg bevrediging uit?

Christel Nani schreef een boek hierover: Diepe Verlangens. Ik heb het nog niet uit, maar het principe wat zij beschijft is dat veel mensen de verlangens van hun ziel onderdrukken doordat ze trouw blijven aan hun "beperkende overtuigingen". Bijvoorbeeld: "werken en plezier gaan niet samen" of "liefde is opoffering" of "lijden loutert". Tjonge, er zijn nogal wat beperkende overtuigingen. Je moet dus terug naar wat je ziel je influistert en als je hier gehoor aan geeft en trouw blijft aan jezelf, gaat alles gemakkelijk en komt de passie terug in je leven.

Maar wat fluistert mijn ziel?? Ik hoor het niet meer...door de ruis van alledag. En mijn passie? ook vergeten... Hier moet ik dit jaar mee aan de slag van mezelf. Alleen geld verdienen is niet de leidraad in mijn leven, maar komt eerder voort uit een beperkende overtuiging: "ik moet mezelf bewijzen".
Dus: ssssstttt... ik ga luisteren naar mijn ziel.